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キムチチャーハン

印刷用ページを表示する 掲載日:2018年3月16日更新 ページID:0193404

 キムチチャーハン
材料1人分                          

  材 料 分 量 切り方
1 米 105g                   
2 サラダ油 0.7g 炊飯用 
3 ごま油 0.8g 炊飯用 
4 食塩 0.6g  
5 酒 2g  
6 鶏ガラスープの素 0.5g  
7 サラダ油 1g 炒め用
8 ごま油 0.5g 炒め用 
9 にんにく 0.4g みじん切り
10 焼き豚 15g 短冊切り
11 酒 0.5g  
12 にんじん 6g 千切り
13 長ねぎ 10g 小口切り
14 白菜キムチ 35g ざく切り
15 にら 5g 2cm
16 食塩 0.15g  
17 白こしょう 0.02g  
18 しょうゆ 2.5g  

参考:米1合は150gです。                                                              

作り方

(1)米をとぎ、炊飯釜に入れる。2~6までの油と調味料を入れてよくかき混ぜ、炊飯器の目盛りまで水を入れて普通に炊く。

(2)フライパンを弱火にかけて7.8のサラダ油とごま油を入れて、にんにくを入れて炒める。

(3)にんにくの香りが出てきたら、焼き豚を入れて酒を振りかけて炒める。

(4)にんじんを入れて炒め、柔らかくなってきたら、長ねぎ、白菜キムチ、にらを入れて炒める。
  食塩、白こしょう、しょうゆで調味する。

(5)炊きあがったごはんを入れて、炒め合わせる。